Dönüşüm Yolculuğunuz Burada Başlıyor
Zihinsel engellerinizi aşın, farkındalık testleriyle kendinizi keşfedin, bireysel koçluk paketleriyle hayatınızı yeniden tasarlayın ve seanslarla eyleme geçin.
Size En Uygun Dönüşüm Paketini Seçin
İhtiyaçlarınıza, hedeflerinize ve yaşam ritminize özel tasarlanmış birebir koçluk paketleri
Kendinle Randevu
Yeni yıl, başkaları için değil. Bu kez kendin için.
Yeni yıl, yeni hedefler değil, yeni bir "sen" gerektirir. Bu kampanya, 2025'e ertelemeyi bırakıp güçlü bir başlangıç yapmak isteyenler için özel olara...
✨ Program Sonundaki Kazanımlarınız:
- Netlik: Nereye gideceğinizi bilmenin huzuru ve odaklanmış bir zihin
- Harekete Geçiş: "Yapmam lazım" yükünden kurtulup eyleme geçme gücü
- Özgüven: Küçük ama istikrarlı adımlarla kendine olan inancı tazeleme
Kıvılcım Paketi
Ertelemeyi Bırak, Harekete Geç!
Sürekli meşgul ama asla verimli hissetmiyor musunuz? Günün sonunda, "Bugün ne yaptım ki?" diye kendinize sorduğunuz oluyor mu? Önemli hedefleriniz, ac...
✨ Program Sonundaki Kazanımlarınız:
- Netlik ve Odak: Önceliklerinizi belirlemiş, enerjinizi nereye harcayacağınızı bilen bir zihin
- Kontrol Hissi: Zamanınızın kontrolünü elinize almış, panik ve stresi azaltmış olacaksınız
- Somut Beceriler: Eisenhower Matrisi, Pomodoro Tekniği gibi kanıtlanmış yöntemlerle donanmış olacaksınız
Dönüşüm Paketi
Hayatını Yeniden Tasarla, Potansiyelini Keşfet!
Sürekli aynı döngüde mi hissediyorsunuz? Hayatınızda bir şeylerin eksik olduğunu biliyor ama nereden başlayacağınızı mı bilemiyorsunuz? Belki de hedef...
✨ Program Sonundaki Kazanımlarınız:
- Derin Öz Farkındalık: Kendi değerlerinizi, inançlarınızı ve sizi motive eden şeyleri net bir şekilde anlayacaksınız
- İlham Veren Vizyon: Hayatınızın her alanında net, ulaşılabilir ve sizi heyecanlandıran hedefler belirleyeceksiniz
- Güçlü Alışkanlıklar: Başarıyı ve iyi oluşu destekleyen sürdürülebilir alışkanlıklar inşa edeceksiniz
Derinleşme Paketi
Anlam ve Amaç Bulma: Ikigai ile Hayatını Şekillendir
Hayat bir tırmanıştır. Peki ya zirveye ulaştığınızda, manzaranın beklediğiniz gibi olmadığını fark ederseniz? Başarı, statü ve hedeflere ulaşmak öneml...
✨ Program Sonundaki Kazanımlarınız:
- Kişisel Ikigai Haritası: Sizi siz yapan dört temel alanın (tutku, yetenek, misyon, meslek) kesişim noktasını net bir şekilde göreceksiniz
- Net Bir Misyon Cümlesi: Hayatınızın geri kalanında size bir pusula görevi görecek, kişisel ve güçlü bir misyon cümlesine sahip olacaksınız
- Anlam Odaklı Kariyer Planı: Kariyerinizi veya işinizi, bulduğunuz bu derin anlamla nasıl uyumlu hale getireceğinize dair somut bir eylem planı
Özel Bireysel Program
Tamamen Senin İçin Tasarlanmış, Kişiselleştirilmiş Yolculuk
Standart paketler herkese uygun olmayabilir. Senin hayatın, hedeflerin, zorlukların ve ihtiyaçların tamamen sana özel. Bu nedenle, sana özel bir progr...
✨ Program Sonundaki Kazanımlarınız:
- Tamamen Senin İçin: Programın her detayı senin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve yaşam tarzına göre tasarlanır
- Esnek ve Uyarlanabilir: Hayatın değiştikçe program da seninle birlikte gelişir ve uyum sağlar
- Derinlemesine Odaklanma: Birden fazla alanda veya spesifik bir konuda derinlemesine çalışma fırsatı
Farkındalık ve Değerlendirme Testleri
Tıkanıklıklarınızı tespit edin, yeteneklerinizi ve içsel motivasyonunuzu ölçün
Holland Mesleki Tercih Envanteri (RIASEC)
Kariyer eğilimlerinizi, yeteneklerinizi ve mesleki kişilik tipinizi keşfedin.
Dört Renk Kişilik ve Karakter Testi (DISC)
Kırmızı, Mavi, Sarı ve Yeşil karakter tiplerinden baskın olan kişilik tarzınızı belirleyin.
Değerler Hiyerarşisi ve Öz-Değer Testi
Kararlarınıza yön veren temel kişisel değerlerinizi ve yaşam önceliklerinizi netleştirin.
Yaşam Çarkı (Wheel of Life) Denge Değerlendirmesi
Sağlık, kariyer, finans ve ilişkiler dahil hayatınızın 8 alanındaki tatmin seviyenizi ölçün.
Erteleme ve Duygu Düzenleme Testi (PPS)
Saf Erteleme Ölçeği ve altındaki nörobiyolojik duygu düzenleme nedenlerini keşfedin.
Öz-Şefkat ve Zihinsel Dayanıklılık Testi
İç eleştirmeninizle vedalaşıp kendinize dostça yaklaşma seviyenizi ölçün.
Ikigai ve Hayat Amacı Testi
Tutku, yetenek ve mesleğinizi birleştiren yaşam amacınızı keşfedin.
Dönüşüm Rehberleri ve İçerikler
Potansiyelinizi açığa çıkaracak derinlemesine rehberler ve zihinsel araçlar
Erteleme Bir Zaman Sorunu Değil, Duygu Yönetimi Sorunudur: 4 Adımda Eyleme Geçme Rehberi
Yapmanız gereken işleri son dakikaya bırakıp kendinize kızıyor musunuz? Ertelemenin altındaki duygusal kök nedenleri keşfedin ve 4 adımda eyleme geçin.
Ikigai Felsefesi İle Hayat Amacını Bulmak: Neden Her Sabah Tutkuyla Uyanmalısınız?
Sabahları yataktan isteksizce mi kalkıyorsunuz? Yaptığınız iş anlamını yitirdi mi? Ikigai felsefesi ile tutkunuzu, yeteneğinizi ve mesleğinizi tek noktada birleştirin.
Kariyer Yolculuğunuzda Sıkışmışlık Hissini Aşmak ve Potansiyelinizi Keşfetmek
Mevcut pozisyonunuzda veya sektörünüzde sıkışıp kaldığınızı mı hissediyorsunuz? İlerlemeniz durdu mu? Kariyer sıkışmışlığının 3 temel psikolojik sebebini keşfedin.
Konfor Alanından Çıkış: Değerlerinizle Hizalanmış Bir Hayat Nasıl Kurulur?
Tanıdık ama tatminsiz bir konfor alanında sıkışıp kaldınız mı? Korku alanını aşıp öğrenme ve büyüme alanına geçerek öz değerlerinizle tam hizalanmış bir hayat kurun.
Öz-Şefkat: İçsel Eleştirmeni Susturup Kendinize Dostça Yaklaşmanın Bilimi
Bir hata yaptığınızda en yakın dostunuza gösterdiğiniz anlayışı kendinize gösteriyor musunuz? Dr. Kristin Neff'in öz-şefkat felsefesi ile içsel eleştirmeni dönüştürün.
Zihinsel Dayanıklılık (Resilience): Zorluklar Karşısında Yıkılmadan Doğrulma Sanatı
Hayatın beklenmedik fırtınaları karşısında kırılmadan esnemek mümkün mü? Psikolojik dayanıklılığın (Resilience) 4 sütununu keşfedin.
Duygusal Dayanıklılık Ve Şefkatli Farkındalık (Mindfulness) İle İçsel Denge
Zihniniz sürekli geçmişin keşkeleri veya geleceğin kaygıları arasında mı gidip geliyor? Şefkatli farkındalık ile anı yakalayın.
Kendinle Randevu: Bir Günlük Öz-Bakım Ve Yenilenme Ritüelleri
Herkese ve her şeye zaman ayırırken kendinizi en son sıraya mı koyuyorsunuz? Yalnız kalmanın en derin yenilenme olduğunu keşfedin.
Ben Dili Ve Sen Dili İle İlişkilerde Kendini Özgürce İfade Etmek
İlişkilerinizde kırıp dökmeden sınır çizmek ve anlaşılmak mümkün mü? Sen Dili'nin savunma duvarlarını yıkıp Ben Dili ile bağ kurun.
Toksik İlişki Döngüsünden Sağlıklı Bağlara: Bir İlişki Koçunun Özgürleşme Rehberi
İlişkinizde sürekli kendinizi açıklamak, haklıyken özür dilemek ve "yumurta kabukları üzerinde yürümek" zorunda mı kalıyorsunuz? Bir İlişki Koçu gözüyle aşk ile tutsaklık arasındaki farkı ve kendi değerinizi hatırlamanın 5 adımını keşfedin.
Tükenmişlikten Yaşam Dengesine: Enerjini ve Tutkunu Yeniden Kazanma Rehberi
Sabahları yataktan bitkin kalkıyor, hayatı sadece "görevler" listesi gibi mi yaşıyorsunuz? Bir Yaşam ve İlişki Koçu gözüyle tükenmişliğin sinyallerini, ilişkilere yansıyan bedellerini ve yaşam çarkını dengelemenin 6 adımını keşfedin.
Herkesi Memnun Etme Hastalığı: People Pleaser Olmaktan Çıkıp Kendi Hayatının Merkezine Geçmek
Başkalarını kırmamak için sürekli "evet" deyip kendinizi tüketiyor musunuz? People pleaser tuzağından çıkma, suçluluk duymadan sınır koyma ve öz-değer rehberi.
Aşırı Düşünme (Overthinking) Nasıl Bırakılır? Zihni Meşgul Eden Döngüyü Kırmanın 5 Bilimsel Yolu
Gece yatağa yattığınızda zihniniz geçmişin hatalarını ve geleceğin felaket senaryolarını mı oynatıyor? Overthinking döngüsünü durduracak pratik zihinsel teknikler.
Sağlıklı İlişkinin 7 İşareti: Destekleyici, Güvenli ve Büyüten Bir Bağ Nasıl Anlaşılır?
Gerçekten sağlıklı ve besleyici bir ilişkide misiniz? Sürekli tedirginlik yerine huzur veren, birbirini büyüten dengeli bir bağın 7 temel göstergesi.
İş-Yaşam Dengesi: Her Şeye Yetişmeye Çalışırken Tükenmemek ve Kendi Merkezinde Kalmak
Kariyer, ev, ilişkiler ve sorumluluklar arasında bölünmekten yoruldunuz mu? Kadın profesyoneller için suçluluk duymadan sınır koyma ve iş-yaşam dengesi rehberi.
Duygusal İhtiyaçlarımı İfade Edemiyorum: İçimdekileri Suçluluk Duymadan Söylemenin Yolları
Kırıldığınızda susuyor, ihtiyaçlarınızı söylemek yerine anlaşılmayı mı bekliyorsunuz? Duygusal ihtiyaçları net, şefkatli ve cesaretle ifade etme rehberi.
Nereden Başlayacağınızdan Emin Değil Misiniz?
15 dakikalık ücretsiz ön görüşme seansımızda durumunuzu birlikte değerlendirelim ve size en uygun bireysel dönüşüm yol haritasını netleştirelim.
Danışanlarım Ne Diyor?
Danışanlarımın deneyimleri
Çağla ile çalışmaya başladığımda kariyer hedeflerim konusunda çok kararsızdım. 12 haftalık program sonunda sadece hedeflerimi netleştirmekle kalmadım, hayatımın en büyük dönüşümünü yaşadım. Bugün hayalini kurduğum işte çalışıyorum!
İş-yaşam dengesini kurmakta zorlanıyordum ve sürekli tükenmişlik hissediyordum. Çağla'nın rehberliğinde alışkanlıklarımı yeniden yapılandırdım. Şimdi hem kariyerimde başarılıyım hem de kendime zaman ayırabiliyorum.
Hızlı başlangıç programı tam aradığım şeydi. 4 hafta içinde net hedefler belirledik ve somut adımlar attık. Çağla'nın destekleyici ve motive edici yaklaşımı sayesinde kendime olan güvenim arttı.
Dönüşüm Yolculuğu ve Paketler Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Ön görüşme; ihtiyaçlarınızı, hedeflerinizi ve size en uygun bireysel koçluk paketini belirlemek için yaptığımız 15 dakikalık ücretsiz ve taahhütsüz bir tanışma seansıdır. WhatsApp üzerinden tek tıkla randevunuzu alabilirsiniz.
Seanslarımız Zoom, Google Meet veya WhatsApp görüntülü arama üzerinden online olarak gerçekleştirilmektedir. Dünyanın veya Türkiye'nin neresinde olursanız olun kendi konforlu alanınızdan katılabilirsiniz.
Dönüşüm Yolculuğu sayfamızdaki testleri çözerek ilk farkındalığı kazanabilir, ardından 15 dakikalık ücretsiz ön görüşmede Çağla Şahin ile birlikte size özel yol haritasını netleştirebilirsiniz.
Seans ödemelerini havale/EFT veya anlaşmalı ödeme kanallarımız üzerinden gerçekleştirebilirsiniz. Çoklu seans paketlerimizde parçalı ödeme imkanları sunulmaktadır.