Merhaba Güzel Ruhlu Yol Arkadaşım,
Hayatımız boyunca bize bazı hedefler dayatılır: "İyi bir okul kazan", "Kurumsal bir şirkete gir", "Ev al", "Makam sahibi ol"... Pek çoğumuz bu hedeflere ulaşmak için yıllarca didinir, çalışırız. İlginç olan şudur ki, bazen bu hedeflere ulaştığımızda içimizde büyük bir coşku yerine garip bir anlamsızlık ve hüzün hissederiz. "Eee, her şeyi yaptım ama neden hala mutlu değilim?" sorusu kafamızda yankılanır. Bunun nedeni, ulaştığın hedefin aslında senin kendi kişisel değerlerinle hizalanmamış olmasıdır. Başkalarının pusulasıyla kendi yolunu bulamazsın. Gerçek doyum, hedeflerin değerlerinle el ele yürüdüğünde gelir.
Kişisel Değerler Nedir?
Değerler, senin hayattaki en derin önceliklerin, seni sen yapan ahlaki ve ruhsal ilkelerindir. Onlar senin içsel pusulandır. (Örneğin; özgürlük, dürüstlük, aile, yaratıcılık, adalet, huzur, gelişim, başarı, güvenlik birer değerdir).
Herkesin değerler piramidi farklıdır. Eğer senin en temel değerin Özgürlük ise ve sen sadece yüksek maaşlı diye çok katı kuralları olan, mikro yönetimle yönetilen bir şirkette çalışmayı hedefliyorsan, o hedefe ulaşsan bile içsel olarak sürekli mutsuz ve kafeste hissedeceksin.
Değerler Hizalaması Nasıl Yapılır?
Hedeflerinin seni mutlu etmesini istiyorsan şu 3 adımlı hizalama sürecini pratik et:
1. Temel Değerlerini Keşfet
İnternetten "kişisel değerler listesi" ara ve seni en çok yansıtan 5 değeri seç. Bunlar senin hayattaki olmazsa olmazlarındır. (Örn: Gelişim, Sağlık, Huzur, Yaratıcılık, Bağlantı).
2. Mevcut Hedeflerini Filtrele
Koyduğun hedeflere tek tek bak ve sor: "Bu hedef benim seçtiğim 5 temel değerden hangisini besliyor?"
Eğer hedefin hiçbir değerini beslemiyorsa, muhtemelen o hedef başkalarının beklentilerinden devşirilmiştir. O hedefi revize et veya tamamen bırak.
3. Değer Odaklı Hedefler Koy
Hedeflerini doğrudan değerlerinden türet.
• Değerin Gelişim ise: "Her hafta yeni bir konuda makale okuyacağım/atölyeye katılacağım."
• Değerin Sağlık ise: "Bedenime şefkat göstermek için haftada 3 gün temiz besleneceğim ve yürüyeceğim."
Sevgili dostum, kendi değerlerinle hizalı yaşadığında hayatındaki tüm kararlar kolaylaşır, içsel çatışmaların son bulur. Kendi pusulanı eline al ve kendi yolunda güvenle yürü.