Ana İçeriğe Geç
← Etkinliklere Dön
Workshop

Dijital Detoks ve Zihinsel Arınma

Dijital dünyadan zihinsel olarak arınmayı öğrenin ve daha dengeli bir dijital yaşam sürün. İstanbul, İzmir, Ankara ve tüm Türkiye'den evden canlı katılabileceğiniz bu online atölyede dijital sınırlar, nefes ve mindfulness pratikleri ile zihinsel arınma teknikleri uygulanır.

🧘 Dijital sınırlar koyarak zihinsel arınma teknikleriyle daha dengeli bir yaşam yaratın

📅

Tarih

11 Eylül 2026 Cuma

🕐

Saat

20:00 - 22:00

🌸

Katılımcı

Kadınlara Özel

👥

Kontenjan

20 Kişi ile Sınırlı

💳

Katılım Ücreti

1.850 ₺Hemen Al / Ön Kayıt
Etkinlik Günü: 2.000 ₺
⏱️

Süre

120 dakika

💻

Online Etkinlik Bilgilendirmesi

Online etkinlikte kayıt sonrası 1 saat öncesinde hatırlatma mesajı gönderilir ve 15 dk öncesinde de size etkinliğe katılım linki gönderilir.

👉 Google Meet'e Nasıl Katılırım? Öğrenmek için tıklayın.

Bu Etkinlikte Neler Öğreneceksiniz?

✓Dijital sınırlar koyma ve koruma teknikleri
✓Dijital detoks stratejileri ve uygulamaları
✓Zihinsel arınma ve mindfulness pratikleri
✓Dengeli dijital yaşam için alışkanlıklar oluşturma
✓Teknoloji ile sağlıklı ilişki kurma yöntemleri
🌸 KADINLARA ÖZEL • KONTENJAN: 20 KİŞİ İLE SINIRLIDIR

Kontenjan Dolmadan Yerinizi Ayırtın

Şimdi kaydolarak 1.850 ₺ erken alım avantajından yararlanın (Etkinlik Günü: 2.000 ₺). 120 dakikalık interaktif oturum, özel PDF çalışma defteri ve güvenli paylaşım alanı sizi bekliyor.

📞 Hemen Ara
✓Google Meet Canlı Oturum
✓PDF Egzersiz & Çalışma Rehberi
✓Gizlilik Esaslı Güvenli Alan